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あさ、楽に起きる方法


朝、楽に起きるためのたった1つの方法。 - プロジェクトマネジメントの話とか

・スヌーズ禁止(二度寝)。ではどうするか、同じタイミングに目覚ましを2つならせとのこと。

これは試してみよう。ただ、朝目覚めるだけじゃなくて、昼間眠くならないようにしないとね。睡眠時間の確保は重要。